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우리는 인생의 3분의 1 이상을 침대에서 보내므로 매트리스가 건강에 미치는 영향을 고려하는 것이 좋습니다. 은퇴용 매트리스나 잘못된 매트리스에서 자는 것은 건강에 해로울 뿐이므로 올바른 매트리스에 투자하는 것이 현명합니다. 하지만 브랜드와 종류가 너무 많아서 결정을 내리기가 어렵습니다. 동시에 가장 중요한 요소는 어려울 수 있는 예산입니다. 이것이 많은 사람이 매트리스를 8년마다 교체하는 것이 권장됨에도 불구하고 매트리스 사용을 건너뛰고 연장하는 이유 중 하나입니다 접이식침대.

매트리스 구매를 계획하고 계신 분들을 위해, 척추 지압사나 정형외과 의사 등 전문가들이 건강한 매트리스를 선택할 때 참고할 수 있는 몇 가지 팁을 소개합니다.

철저히 조사하고 예산 한도를 정하세요

매트리스를 사러 갈 때 가장 먼저 해야 할 일은 예산 한도를 정하는 것입니다. 모든 주요 구매와 마찬가지로 과도한 지출을 피하기 위해 한도를 유지해야 합니다. 이렇게 하면 많은 리테일러가 악명 높게 유명한 원치 않는 액세서리에 대한 청구서를 추가하지 않고도 감당할 수 있는 적절한 매트리스를 얻는 데 도움이 됩니다. 매트리스를 선택하면 판매원은 실제로 필요할 수도 있고 필요하지 않을 수도 있는 매트리스 커버, 연장 보증, 박스 스프링 등을 사도록 설득하려고 할 것입니다.

또 다른 주의할 점은 모델이나 라인 이름에 너무 신경 쓰지 않는 것입니다. 어떤 리테일러는 유명 제조업체의 라인을 어떤 이름으로 판매할 수 있지만, 다른 리테일러는 같은 제조업체의 라인을 판매하지만 아마도 다른 이름으로 판매할 것입니다. 기본적으로 모두 동일하며 다르게 마케팅됩니다.

예산이 부족하면 온라인 웹사이트, 광고지, 리테일러에서 세일 중인 상품을 확인하세요. 모델명, 가격대를 적어두면 매장에 가서 해당 모델을 확인할 수 있습니다. 많은 온라인 웹사이트에는 동네 근처에 리테일러가 있어서 자발적으로 확인할 수 있습니다.

올바른 매트리스 선택하기

다양한 유형의 매트리스를 취급하는 브랜드는 많지만, 기본적인 몇 가지 유형만 있습니다.

Tempur-Pedic 또는 메모리폼 매트리스 – Tempur-Pedic은 브랜드 이름이지만 많은 사람들이 메모리폼 매트리스라고 부르기를 좋아합니다. 많은 제조업체가 메모리폼 매트리스를 사용하는 이유는 신체 모양을 따라가고 쉽게 잠들 수 있도록 몸을 감싸주는 방식으로 진화할 수 있기 때문입니다.
슬립넘버 침대 – 매트리스 내부에 팽창식 공기압 챔버를 사용하여 원하는 단단함 수준을 맞춤 설정할 수 있습니다.
Firm Vs. Plush – 이름에서 알 수 있듯이 필요한 단단함과 부드러움을 의미합니다. 매트리스의 실제 단단함이나 부드러움을 나타내기 위해 ‘extra firm, firm, plush, ultra plush’ 등으로 설명되는 매트리스는 거의 없습니다.
직접 시도해보세요

유창한 판매원이 고급 매트리스를 사도록 거의 설득할 수 있지만, 때로는 맞지 않을 수도 있습니다. 직접 확인하지 않고 매트리스를 사지 마세요. 판매원에게 테스트 베개를 가져와서 밤에 자는 자세와 같은 자세로 매트리스를 시도해 보세요. 몇 분 동안 휴식을 취하고 시도해 보세요. 몸을 이완하고 안정을 취한 다음 원하는 단단함과 부드러움에 따라 결정을 내리세요.

전문가가 추천하는 것

매사추세츠 카이로프랙틱 의사인 벤저민 라이언 박사는 특히 당신과 당신의 파트너가 편안함과 단단함의 수준이 다를 경우 Select Comfort의 Sleep Number 침대를 사용하는 것이 가장 좋다고 말합니다. 그는 액세서리나 필로우 탑이 없는 모델을 구매하는 데 약간의 비용을 들인 다음, 좀 더 부드러운 모서리를 원한다면 지역 침대 및 욕실 매장에 가서 필로우 탑을 구매하는 것이 좋다고 말합니다. 그는 Sleep Number를 사용하며 매트리스가 너무 단단하다고 생각될 때 매트리스에 추가할 메모리 폼 층을 구매했다고 말합니다. 주의해야 할 또 다른 점은 단단한 매트리스 위에 무언가를 추가하여 부드럽게 만들 수 있지만 부드러운 매트리스를 더 단단하게 만들 수는 없다는 것입니다.